2022年冬，北京又面临新一波疫情的考验，为了更好地防控疫情，保障广大师生的身体健康和生命安全，我们又回到线上，开启了居家学习和生活模式。但是随着居家时间渐长，同学们心灵略显寂寞，身体也不如平时活力爱动了。 

　　而此时，世界杯来了，我们的运动热情也被调动起来。日坛中学初中部初三2班在2022年11月24日召开了“体育精神伴我行”线上主题班会，调适同学们居家学习期间产生的倦怠状态。 

　　班会分五个主题展开，以小组汇报形式进行：体育锻炼重要性、体育偶像名人堂、我的体育故事、体育比赛名场面、体育精神伴我行。

　　首先，孙圣霖同学代表组员对于体育锻炼的重要性进行了汇报展示，同学们了解到体育锻炼不仅能够增进智力、培养社会意识，还可以塑造我们的现代人格，在⼀定程度上能够帮助我们提高社会实践能⼒。通过分享经典名人名言，让大家进一步体会到了体育名人们对于各自热爱的坚持。 

　　而后，郭家宁同学则代表本组进行了“体育名人堂”主题汇报，向大家介绍了小组偶像——利昂内尔·安德烈斯·梅西·库西蒂尼伟大的职业经历并进行了评价。同学们对这位享誉世界的传奇球星的球技和人品更加钦佩。虽然本次世界杯中阿根廷首秀失利，但我们仍然希望他们能在接下来的比赛中有更好的表现。 

　　随后，柳竣皓小组的同学们分享了各自的体育故事。柳竣皓讲了他与足球的不解之缘，与篮球一拍即合的经历让同学们捧腹大笑；周阳对游泳教练的严格训练爱恨交加；王语瑶对很多运动浅尝辄止，直到发现了定向越野的妙处；李佳人分享了一个女孩踢足球的奇妙感受……一个个运动故事，让大家切实感受到了身边人的热血与坚持，让大家跃跃欲试。 

　　而李昊天同学分享的是足球比赛的名场面——搞笑瞬间，让同学们在欢笑的同时也引起了对关键性失误的深思。杨雨泽同学则进行了部分NBA压哨绝杀精彩瞬间的解说，对各个球员的表现如数家珍，令人钦佩，老师同学们直呼专业。 

　　最后，许紫轩小组以中国女足、女排精神为例，对中国体育精神进行了总结，又通过讲述欧洲杯中冰岛队造就的“奇迹”，说明了“相信”的力量。 

　　班主任吴晓莹老师对本次班会进行了总结，提出要将体育精神运用到学习和生活中，居家学习重在调适自己状态，室内运动、亲子运动能给我们注入无限活力。用体育精神凝聚力量，顽强拼搏、不断超越自我。顺境时不骄不躁，逆境时不气不馁，一拼到底、努力奋斗，定能大有所为、实现梦想！ 

　　“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，100多年前，毛泽东提出的主张言犹在耳。习近平总书记亦引用过这句话，表达了对广大青少年“强壮身体、创造文明、改变世界”的殷殷厚望。